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“吃的学问”开启中心2017年学习沙龙

发表时间:[2017-01-24]    浏览次数:1715
  1月24日中午,“吃的学问——营养学初探”专题营养课开启了中心2017年学习沙龙,副主任中医师黄霞与大家分享了绿色健康饮食理念。
  黄医师从营养学概述入手,详细向与会职工介绍了营养学的起源、健康与营养的关系,教大家如何选择绿色健康的食品,同时还普及了选择早餐、保持年轻的窍门、通过食疗预防动脉血管硬化和痛风等疾病知识,丰富全面的介绍引人入胜。
  春节期间,人们走亲访友,免不了要大吃大喝,很容易造成营养摄入过足或不均衡,加上很多人喜欢趁着休假睡“懒觉”,身体活动量比平时上班减少,容易埋下健康隐患,此次学习沙龙主题紧贴生活,可谓给职工们送上了节日健康知识大餐。